Jon Kabat-Zinn (né en 1944) est américain, professeur émérite de médecine. S'étant durant toute sa carrière intéressé aux interactions corps-esprit dans le phénomène de la guérison, il a été pionnier de l'introduction de la méditation en contexte hospitalier en créant la Stress Reduction Clinic, qui a permis à quantité de patients d'agir sur leur stress, leur anxiété, leur douleur et de mieux vivre leur maladie, grâce à la méditation de pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR).

Jon Kabat-Zinn a également fondé et dirige toujours le Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, dont les travaux ont montré quelle influence la pratique méditative a sur le cerveau – en particulier la façon dont il traite les émotions – et sur le système immunitaire.

Jon Kabat-Zinn est membre, comme Matthieu Ricard, du conseil d'administration du Mind and Life Institute, qui vise aux échanges entre science et bouddhisme.

Les ouvrages de Jon Kabat-Zinn ont cette qualité d'être écrits à partir de l'expérience de l'auteur dans les moindres situations de la vie quotidienne, montrant magistralement que la pratique spirituelle n'a rien d'éthéré ou de spéculatif, mais qu'elle est au contraire tout à fait terre à terre. Une lecture particulièrement recommandée à qui fait ses premiers pas sur le chemin de la méditation.