discipline

Extraits étiquetés avec : discipline

  • La méditation, quel intérêt ?

    La méditation n'est pas facile. Elle prend du temps et de l'énergie. Elle demande d'avoir du cran, de la détermination et de la discipline. Elle requiert une foule de qualités personnelles que nous considérons normalement comme exigeantes et que nous aimons éviter autant que faire se peut. Nous pouvons les résumer en deux mots : courage et aventure.

    C'est certainement beaucoup plus facile de simplement se laisser aller, de regarder la télévision. Aussi, pourquoi s'en préoccuper ? Pourquoi dépenser toute cette énergie et tout ce temps alors que vous pourriez l'utiliser pour sortir et vous amuser ? Pourquoi ?

    C'est simple. Parce que vous êtes un être humain. Et que de ce fait vous êtes l'héritier d'une insatisfaction inhérente à la nature humaine qui ne vous quitte pas. Vous pouvez la supprimer de votre conscience pendant un temps. Vous pouvez vous distraire pendant des heures, mais elle revient toujours, et généralement lorsque vous vous y attendez le moins. Tout à coup, comme si elle tombait du ciel, vous vous redressez, vous faites le point, et vous comprenez votre véritable situation dans la vie.

    Couverture de Méditer au quotidien
    page(s) 23
  • Discipline d'observation de nos actes

    Notre tâche est double. Non seulement faire du travail un espace de réalisation mais aussi en faire une occasion de regarder comment nous agissons, de nous mettre face à nous-mêmes. Il y a là la présence d'une discipline aussi rigoureuse que vivante.

    Couverture de Risquer la liberté
    page(s) 32
  • L'attention, un autre nom pour l'amour

    Ce que nous appelons « terre d'exil »
    est souvent « terre promise »
    à laquelle manque notre attention.
    S'il faut revenir quelque part,
    revenir à ce qui est,
    il n'y a pas d'autre chemin
    que l'attention
    que celle-ci soit sensible,
    affective, intellectuelle ou spirituelle…

    « Les biens les plus précieux
    ne doivent pas être recherchés mais attendus » :
    c'est de la qualité de notre attente
    ou encore de notre désir
    que naît la qualité de notre attention.

    L'attention est alors
    un autre nom pour l'Amour,
    quand celui-ci ne se contente pas
    d'émotions ou de bonnes volontés
    mais devient l'exercice quotidien
    d'une rencontre avec ce qui est,
    avec ce que nous sommes.

    À travers les labyrinthes de nos préoccupations,
    il faudra garder un fil d'heureuse vigilance.
    Sans cette vigilance
    comment pourrions-nous reconnaître
    la présence Une
    sous ses formes multiples
    et goûter la Saveur (Sapienza) ?
    Comment pourrions-nous
    « prendre soin de l'Être » ?

    Couverture de Un art de l'attention
    page(s) 31-32
  • Méditer : l’appel du large

    La volonté de méditer ne suffit pas. Après quelques moments de détente ou d'euphorie, la pratique devient difficile. Notre esprit est constamment agité, distrait, instable. Il est habitué depuis toujours à suivre le courant de ses désirs, de ses craintes, et ces habitudes sont profondément enracinées dans la psyché, beaucoup plus que nous le pensons. Nous réalisons qu'un simple « désir de méditation » comme nous éprouvons le désir de jouer au golf ou d'apprendre le chinois, ne mène à rien.

    En réalité, la méditation n'est pas seulement une méthode de relaxation pour Occidental stressé. Si nous voulons que la méditation transforme réellement notre vie, il faut que notre démarche soit un engagement. La méditation est un « travail sur soi » qui demande de se prendre en main, une discipline, une pratique analogiquement semblable à l'apprentissage du piano, du tir à l'arc ou de l'aïkido. Et pour cela, il est nécessaire de s'investir, de ressentir profondément le besoin de méditer.

    Ce désir est un peu semblable à l'appel du large éprouvé par le navigateur. Même si cette aspiration reste vague, mal définie, elle est essentielle. En la cultivant, en la reconnaissant, elle devient comme une flamme qui brûle et nous pousse vers l'intérieur de notre être, dans un mouvement inverse à celui des sens qui nous entraînent au contraire à l'extérieur.

    Couverture de Les sept clés de la méditation
    page(s) 14-15
  • La surgie du fruit

    La surgie du fruit n'a lieu que lorsque la dimension horizontale de l'effort, de la persévérance, rejoint brusquement la dimension verticale : celle du secret.

    Couverture de Où cours-tu ?
    page(s) 37
  • Pratiquer chaque jour

    On ne devient maître qu'à partir de ce que l'on pratique chaque jour. Cela vaut aussi bien pour la maîtrise de nos états intérieurs que pour la maîtrise d'un instrument.

    Couverture de Le meilleur de soi
    page(s) 284